Tusindvis af mennesker landet over får regelmæssige tandeftersyn hvert år. Dette er uanset, om det er i forbindelse med deres halvårlige tandundersøgelser eller i forbindelse med helt almindelige tandproblemer såsom tandsten, isninger i tænderne eller caries.

Men selvom det er ganske almindeligt at gå til tandlægen, kan det for mange være en tur, der forbindes med dyb angst og frygt. 

I denne artikel vil der derfor, i samarbejde med tandlægerne ved søerne, være 3 gode råd til, hvordan du én gang for alle kan overvinde din frygt. 

1. Tag en person med

Næste gang du skal til dit regelmæssige tandeftersyn, kan du overveje at tage en person med dig. Dette kan enten være en nær ven eller et familiemedlem, som du stoler på og som kender til din tandlægeskræk.

Mange tandlæger og tandklinikker forhindrer ikke deres patienter i at tage en person med sig. Det vigtigste er bare, at din følgesvend ikke forstyrrer tandlægens arbejde, og at din tandlæge får besked om, at du tager en med.

2. Informer din tandlæge om din tandlægeskræk

Til dine regelmæssige tandeftersyn, eller i forbindelse med en tandbehandling, er det altid en god idé at informere og tale om din tandlægeskræk med din tandlæge eller tandklinik. Mange tandlæger er netop uddannet, eller har erfaring med patienter med tandlægeskræk, og kan derfor være til stor hjælp, hvis du virkelig ønsker at få bugt med det.

Ved at informere din tandlæge om din tandlægeskræk, giver du ham eller hende mulighed for at forsikre og informere dig om de ting, du er mest bange for. For eksempel kan du være bange for de værktøjer, der bliver brugt, men fordi din tandlæge undervejs i din tandundersøgelse har gjort dig bekendt med de forskellige værktøjer – hvad de bruges til, hvornår og hvorfor – kan det lægge en dæmper på din tandlægeskræk til næste gang.

3. Find ud af hvorfor du er bange  

Kender du årsagen til din tandlægeskræk? Spørg dig selv, hvad du er bange for og hvorfor. Det kan eksempelvis være, fordi du som barn har oplevet at få en smertefuld tandbehandling eller et ubehageligt tandeftersyn. Din tandlægeskræk kan også komme af, at du har hørt om eller set utallige film, hvor tandlæger gøres til onde mennesker. Svarene kan variere fra person til person. Dog handler det om at finde dine årsager til din tandlægeskræk.

Uanset omfanget af din frygt for at gå til tandlægen vil de fleste tandlæger, uanset om det er en tandlæge i København eller omegn, kunne hjælpe og støtte dig, og sætte sig ind i din tandlægeskræk.

Tandlæge Erik Strange
Borups Alle 7
2200 København N
Tlf: 38 34 67 86