Hvad kan du gøre?

Hvis du er blevet ramt af tandpine kan du for det første bestille en tid hos din tandlæge og tage smertestillende piller som Ipren eller Panodil indtil du har tid. Hvis smerten er uudholdelig bør du kontakte en tandlæge med det samme. Der er heldigvis mange tandlæger, som kan kontaktes næsten alle timer på døgnet, så du burde kunne finde en tandlæge, der kan hjælpe dig. Så om du har brug for en akut tandlæge i Odense S eller i Skagen, burde det ikke være noget problem. Uanset hvor i landet du kommer fra burde du kunne få behandling. Mange klinikker gør sig endda i akut tandbehandling, da de ved hvor vigtigt det er som patient, at vide at hjælpen er der, selvom det er uden for åbningstiden.

Forebyggelse af tandpine

En af de vigtigste og bedste råd mod tandpine er at gå tiltandlægen regelmæssigt, da det mindsker chancen for at få tandpine og andre problemer med dine tænder. Et andet råd er at børste tænder to  gange om dagen og undgå at spise for meget slik, særligt slik som er hård mod tænderne som fx bolsjer og karameller. Det er også vigtigt ikke at drikke for meget sodvand, da sodavand er en af de største årsager til hul i tænderne.

Overordnet set skal du passe så godt på dine tænder som muligt og hvis du begynder at mærke ubehag skal du enten bestille en tid hos din tandlæge, og hvis smerten er ekstrem skal du bestille en akut tid, så tandlægen hurtigst muligt kan få gang i en behandling og finde ud af hvad der er galt.

Tandlæge Ulrik Højgaard Hansen
Svendborgvej 89
5260 Odense
Tlf: 66 14 37 06

Mundhygiejne er naturligvis utrolig vigtig, ikke kun fordi man selvfølgelig har behov for sine tænder hele livet, men også fordi dårlig mundhygiejne kan medføre mange smerter i tænder og tandkød. Tandlæger ved Forum ved også, at dårlig mundhygiejne kan resultere i meget værre sygdomme end bare smerter, og især ældre mennesker og folk med diabetes kan være særligt udsatte for sygdomme som resultat af dårlig oral hygiejne.

Hvad er konsekvenserne af dårlig mundhygiejne?

Konsekvenserne af dårlig mundhygiejne er mange og seriøse. Selvfølgelig kan du få smerter og huller i tænderne, men vidste du, at dårlig mundhygiejne også kan medføre eksempelvis dårligere hukommelse? Hvis man mister sine tænder, dør nogle nervebaner, der har kontakt til hjernen, og derved mindskes din hukommelsesevne.

Når man ikke børster tænder regelmæssigt, sidder bakterier fast på tænderne. Hvis de sidder der længernok, kan de ende med at komme ned i vores lunger, når vi trækker vejret gennem munden, og derved kan du få lungebetændelse.

Betændelse i tandkødet og paradentose er også en stor risikofaktor i forbindelse med dårlig mundhygiejne.

Hvad er god mundhygiejne?

God mundhygiejne er hverken svært eller kompliceret. Det vigtigste er naturligvis, at du børster dine tænder 2 gange om dagen. Du skal selvfølgelig børste alle tænderne grundigt og ramme alle overflader. Når du børster tænderne skal det gøres i mindst to minutter af gangen. Derudover kan det være en god idé at bruge tandtråd, så du er sikker på ikke at efterlade madrester og bakterier i dine tænder.

Når du børster tænderne, er det også vigtigt, at du børster tandkødet, så det forbliver rent, rødt og betændelsesfrit.

For at opretholde den gode mundhygiejne er det vigtigt at kombinere din daglige tandbørstning med regelmæssige tandlægebesøg. Du skal tage til regelmæssige tandeftersyn hos din tandlæge, fordi tandlægen har mulighed for at opdage kommende tandskader, som du ikke selv har mærket endnu. Derved kan tandlægen forebygge, at skaden udvikler sig til noget mere seriøst, og din mund forbliver smertefri. Tandlægen kan ved eftersynet også opdage en begyndende misfarvning i dine tænder – og rette op på dette.

Tandlæger i København anbefaler, at hvis du har en sund mundhygiejne uden smerter eller andre problemer, så skal du komme til et regelmæssigt tandeftersyn hver 12-24 måned.

Tandklinikken Stine Elkjær
Åboulevard 7, 2th
1635 København V
Tlf: 35 35 75 68